うるう年・・・そして雪。

今日は2月29日。4年に一度の日。

東京スカイツリー完成の日。

そして、外は雪・・・。

 

寒いですね~。

アイです。みなさまお元気ですか。

 

こんなに寒くても、明日から3月。

こんなに寒くても、渋谷店では明日からスプリングキャンペーンが始まります。

こんなに寒くても、気持ちは春。。。

 

キャンペーンの詳細はこちら↓をご確認ください。

http://www.ygarden.jp/campaign.html

ウインターキャンペーンで大好評のメニューやハーブパッドも継続します。

寒さで凝り固まったお体のケアや、春の新生活に向けたお体づくりにぜひご利用ください。

     

            ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪

さて、最近のマイブームの一つに「車の運転をスマート&エレガントにすること」です。

実は私、3年前に免許を取得して、初心者に毛が生えた程度の実力。

でも、スマート&エレガントに運転できるようになりたい!!

ということで、普段は車とは縁遠い生活をしていますが、遠出する時はなるべく運転して慣らしています。

マーチ(マニュアル!!)から、ハイエース(オートマ☆)まで、色々な車種を乗りつけています。

いまだ、バック駐車、縦列駐車、坂道発進(マニュアル)はチョット。。。

 

そういえば、ワイガーデンのトゥクトゥクも、ずっと前に渋谷店の前の道路をトロトロ運転したっきり。

トゥッキーを乗りこなせる日も来るかな♪

 

そんなこんなでドキドキワクワクの運転ですが、2012年の1月の遠出はコレ。さて、これはどこでしょうか??

?

正解は沖縄です。

夏は海で遊んで終わってしまいますが、今回はあえて違うスポットに行ってみました。

写真は、本島の北端にある「大石林山」。パワースポットです。

歩いているうちに、体がスーっと軽くなっていくのがわかりました。

良いパワーをいただけたかな~(^q^)

 

そして、冬のお出かけはやっぱりココ!

?

大好き雪山 Yeah!!!!!

今シーズンデビューは菅平。翌週には石打丸山。

絶好のコンディション。

ノリノリで滑りまくっていたら・・・私の足のスネは、例年どおり、エグれてきました。

でも、気にしない。夏の生足シーズンまでには多分治るでしょう。

来週もお天気に恵まれますように♪

 

ではでは、また来月にお会いしましょう☆

 

 

 

 

 

 

とある休日in吉祥寺

こんにちは!

先日引っ越しをしたので、インテリアを見に吉祥寺へ行ってきました~♪

ブラブラお店を見つつも甘い誘惑が・・・

『medewo&dine』

かわいいですね~!見た目も味も大満足でした(^^)v^

お腹も満たされ、次にむかったのは・・・

なかなか寒い日だったので急きょ映画を観ることに!

『TIME』

「ガタカ」のアンドリュー・ニコル監督が描く「時間による格差社会」をテーマにした近未来サスペンスです

「時間=お金」の世界で、人々は時間を稼ぎ、時間を消費する

一部の富裕層は永遠の命を手に入れ、貧しい人々は一日分の寿命を稼ぐので精一杯

ひょんなことから長い寿命を手に入れた主人公の起こした行動とは?

なぜこんな世界になったのか??

現実の格差社会との対比など考えさせられつつも、アクションあり!ラブロマンスあり!で大いに楽しめました◎

そんなこんなで夜も更けて~★

しめはお好み焼き屋さんへ!

『だるまや』

あまり吉祥寺っつぽくないラインナップになってしまいましたが^_^;

暖かくなったらまたゆっくりショップ巡り~井之頭公園を散歩したいなあ。。。

 

服部でした♪

 

 

 

圧力な鍋・・・

半年前に購入した圧力鍋を先日やっと使用してみました!

まず手始めに大根と手羽の煮物を作ってみました。

この鍋半端ないです!!!

大根の中まで味が染みて柔らかく、手羽もほろほろとお肉が解けてゆき、そして何といっても火にかける時間が短時間で済むんです(*^^)v

その日から圧力鍋で野菜スープやら作ってますが、野菜をかなり大きくきっても柔らかくなるし野菜が甘~い!!んです。じゃがいもがサツマイモじゃないかと口の中で錯覚してしまう位甘いんです。

この鍋でこれからカレーやら豚の角煮やら色々作っていきたいと思っている今日この頃www

 

 

そして、今月もパン情報です!!

今回は下北沢の「mixture」。

私の一押しはラムレーズンパン(今回写真はないので御免なさい・・・(-_-;))パン生地はモチモチで冷めてもモチモチでその中にラム酒がいい感じにつかったレーズンがゴロゴロと包まれているんです。他にもクリームパンや豆乳クリームパンもしつこくなくて美味しかったです♪♪ここはベーカリー&カフェになっているのでそこでランチもアリだなっと思いますね。

最近お客様から銀座松屋のホテルオークラのブドウパンが美味だと聞きました!次はそこのパンを紹介します!!!

 

では~また(*^_^*)

 

 

 

マクロビオティック。

こんにちは。 今日はぽかぽかお天気サンサンと暖かい日曜日ですね。

先日ワイガーデン 「Y女時代少女時代」 にお祝いしていただきました、セラピストのエミコです。

ほんとに全然まったく気づいていなかった私は、驚きのあまり嬉し泣きしすぎました。。。

そんなあたたかいワイガーデンのセラピストたちです。

さてさて、そろそろ本題です。

マクロビオティック。かぶ

といっても、、私はベジタリアンでもありませんし、マクロビオティックに詳しいわけでもありませんが、

マクロビオティックの考え方のひとつに、

”土地柄と季節にあった食べ物を食べる” というのがあります。

それって身体にも心にも一番自然で大切なことだなーと。

今は、一年中色々な野菜や果物が食べられます。

今更ながら、どの野菜がどの季節に取れるのかを考えて、旬の食材を取り入れたいと思うようになりました。

今の季節のおすすめは、「ちぢみほうれん草」 甘みがあって美味しいです。

さっと茹でて、おひたしやお味噌汁がオススメです。

よい週末をお過ごしください。

 

雪~☆

みなさまお久しぶりです!

ちょこリラックマです。

最近、雪雪がちょこちょこ降りますねキラキラ

昨日も自宅付近は降りまして、朝起きたら庭が雪景色雪。

駅に向かう途中、車で滑っている方、自転車でこけてしまっている方がいらっしゃいました。。。

みなさん、特に日陰や坂道などは、凍っている場合が多いのでお気をつけてください!

今日は天気が晴れ良いので早く安全な道になりますように。

素敵な一日になりますようにおんぷ。

~ちょこリラックマ

二人ヨガ

サワディカー?ドリーです

 

色んなことが起きていて、

 

それでも、タイ古式マッサージは相変わらず私の側に寄り添ってくれていますぐっすり

 

揉み続ければ嫌になるときもあるけれども、休日が続けばまた揉みたくなる

 

そのカラクリを考えてみると、

 

 

タイ古式マッサージは『二人でするヨガ』と言われるところにあります

 

 

マッサージを受ける側、施術する側、二人共が呼吸を合せ、体の硬さをほどいてゆきます

 

 

以前は疲れているお客様をなんとかせねば∑!!

 

 

と思うばかりでしたが、最近は、『二人でするヨガ』 を心の合言葉に

 

 

施術中、伸びよ、私の股関節~ とか こっそり つぶやいていますsei

 

 

だから、休みの日に体を動かさないと、調子がイマイチ。

 

 

。。。でも、連勤が続くと、もうだめじゃ~とへたっちゃうshokopon

 

 

そんなときはどうするか。。。ぴかーん

 

タイ古式マッサージを受けに行けばよいのですGO

 

ワイガーデンで受けたいよ~~~(営業ではなく本心で(Θ_Θ))

 

 

 

 

 

よしいくぞぅ。。。象使い  YY

 

(ぐだぐだブログでごめんなさいあせ)

 

 

目黒店リニューアルオープンいたしました!

こんにちは、ヨシです。

本日目黒店がさらに駅近くにリニューアルオープンいたしました。

これからも、ますます皆様の日頃のお疲れを癒せるようスタッフ一同精一杯おもてなしさせていただきます。

旧店舗からの移動を休業なしで行ったので、移転作業終了は朝までかかりました。

午前4時の記念撮影いえい

新しい目黒店をどうぞよろしくお願いいたします。

http://www.ygarden.jp/meguro/