中からきれいに

こんにちはセラピストのあさみです

今日はポカポカで春みたいですね! 

お散歩していても気持ちがいいですグラサン ただ風邪が強いので花粉が心配

そろそろ花粉対策をしなければ顔

以前生姜はいいですよ~とお伝えしたと思いますが、我が家では大きな瓶にハチミツと

生姜をつけていて、いつでも食べれるようにしています。便利ですよ~

紅茶にいれたり、パンにつけたり、生姜焼きの味付けに足したり、いつでもすぐに使えます。

生姜は血液をさらさらにしてくれます。

実はジャンクな食べ物が大好きな私ですが、最近は食べ物や健康食品にかなり関心を持っています。

食を変えると体が軽い・この前はセラピストの友人と野菜のみを使ったランチにいってきました。

体にいいものを食べるということは本当にいいです。 中から綺麗になって、 軽く運動をして、マッサージで日頃

伸ばせない場所を伸ばしてもらう。

皆さんもハチミツ生姜やってみてくださいねお~!

もうすぐ春かな♪

どうも~パー

セラピストのグーです。

2月に東京では珍しく雪が積ったり、かと思えばいきなり4月上旬並の気温だったりと・・・

体調管理が大変ですねあせる

そんな私も風邪は引いていませんが不摂生・・・で身体をいじめていたのでここは出来る事から身体を労わろうという事で最近は大好きなお酒を控えたり、豆乳料理を食したりしてます。

もちろん、ストレッチもやってますよキラキラ

そして・・・腹筋も何だかんだで続けちゃってます(笑)筋トレ苦手なので足あげ腹筋+腹筋をちょっとずつですが。

腹筋つけると体幹にもいいですしねグッド!

さてさて、それでは話をガラッと変えまして・・・

月一恒例のパン屋紹介です投げKISS

今月も学芸大学から2軒紹介です。

まず、1軒目は『La bourangerie PURE』

こちらから、シュクレというパンです。

↓↓↓

ワイガーデンのブログ-シュクレ

外はパリパリして中はバニラがすご~く香るカスタードクリームがin。

シュークリーム??勘違いしてしまうくらいですビックリマーク正直、何個でもいけます!!!!

他にもどうぶつパンや、ソフトフランスパンもあり、美味しく頂だいしました。

ワイガーデンのブログ-animaru

続いて2軒目はこれまた学芸大学東口を徒歩3分にある『麦ばたけ』

ワイガーデンのブログ-麦ばたけ

こじんまりとしたお店ですが、ベーグルがもちもちしていて美味しいですラブラブ

他にも100円のフォカッチャ、ごまくるみパンも黒ゴマペーストにクルミがいいアクセントになっていてパン生地はもちろんもちもちですラブラブ!

さぁ~て学芸大の気になるパン屋もまだまだありますが・・・

そろそろ別の街のパン屋をご紹介しようと思う今日この頃なグーでした。

ワイガーデンで大旋風!?

こんにちは、アイです。

日に日に春らしくなってきましたね太陽サン

でも、まだ二月。日中はポカポカしてても、風が冷たかったり夜は寒かったりで、体調を崩しやすいのでお気をつけください。

春の訪れを感じているうちに、あっという間に終わってしまいそうな二月、ワイガーデンでは、ドリーからもブログで紹介があった カッコ始バレンタイン企画チョコ カッコ終が大盛況でした。

週末を中心に多くのお客さまにご来店いただきました。

実はこの企画、2月末までやっておりますので、カップルやお友達同士でぜひご利用ください。


  きらきらきらきらハートきらきら きらきらきらきらハートきらきら きらきらきらきらハートきらきら きらきらきらきらハートきらきら


さて、最近のワイガーデンの一部スタッフの間で猛烈な(!?)ブームを巻き起こしているものがあります。

それは、コレッ↓↓↓

ワイガーデンのブログ


そう、コミックの「ONE PIECE」ですチョッパー∑!!

世間では何年も前からずっとブームで、乗り遅れてない?って感じかもしれないですが、とにかく今、ワイガーデンでアツイんです。

グッズを集めてオタクと化しているヒトも。ね、社○さんチョッパー♪


周囲の熱烈なススメにのせられて、ついに私も一巻からスタートを切りました

これが、本当にハマっちゃいますsei

涙あり、笑いありで夢中に読み進めて・・・

・・・ただ今、13巻を経過中走る

最新刊は61巻。大航海の道のりは長い長い走る


先を行くワンピースマスター達によると、これからますます盛り上がるとのこと。

ますます楽しみです走る


そんなこんなでいつもワイワイやっているワイガーデンスタッフ達をこれからもよろしくお願いします。







松むら饅頭

Wハート32月は逃げるよ~ あっという間に一週間が経ちました


今日は春の様なあたたかさですね、サワディカー ドリーですちゃっぴぃ+++幸せの青い鳥+++



節分も終り、次の行事はドキハートと矢ワクッ バレンタインですね~女の子 ( 行事じゃないっか 顔 )


 

渋谷店ではバレンタイン企画メニューが大好評です♪


仲良しカップルや、お友達同志 でご来店いただいておりますキラキラ


デートスポットとしてじゃんじゃんお使いくださいミッキーミニー


メニューの内容は、

タイ古式マッサージ65分×2名様  

通常¥14500 が、 → ¥11000ハート

タイ古式マッサージ95分×2名様  

通常¥20500 が、 → ¥16500ハート


そして、さらに、、、


両メニューともに、


杏仁豆腐・タイ風焼きプリン・マンゴータピオカ等、


美味しいスウィーツがついてるのですペコちゃん


い・い・な~おんぷ 私もお客さんとして、連れだって来たかった泣く


Y-Garden で楽しいひと時をお過ごしくださいねキラキラ




。。。と、うらやましがってたら、

専務さまさまの草津お土産スウィーツがやってきましたぁぁぁぺこ

じゃーん電球

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いかす、パッケージですことaya

『むら』が平仮名なのはなぜ??

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ずっしり重いのは、あんこがたっぷり入ってるからだそうです

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松村が松むらを頂くなんて、アンパンマンが自分の顔を食べるような感じ

でも、おかげで、勇気100倍っ!

おんぷ。愛と勇気だけが とーもだっちさぁ~おんぷ。

ごっぷんかーばいばい