こんにちわ！セラピストゆりっちとシンです！
ところでみなさんご存じでしょうか・・・・
カフェスペースに、募金箱登場～ 
シェア募金のうさちゃんです
八月の募金の合計金額は、６０５円でした
ご協力頂いた皆さま、ありがとうございました 
シェア募金は、タイ・カンボジア・東ティモール・南アフリカなど。。。
いろんな活動の取り組みに使われます
これからも。。。。
どうぞよろしくお願い致します 
SHARE募金はじめました！
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「恵比寿」タグアーカイブ
『ダイエット』を楽しんでみる①
こんばんは。
今日の雨と雷はすごかったですね。。。
雷が真横で落ちたんじゃないかと思うくらいすごい音でした。。
雷のエネルギーの強さには圧倒されてしまう、セラピストのエミコです。
タイトルにもあるように、『ダイエット』に興味を持っている方は多いのでは？と思います。
最近食べる量が増えたのもあり、、、色々な部分が気になり始めたので
まず2週間ダイエット計画をしてみようと思います。
ただし、無理に食べ物を減らしたり、運動をたくさんしたりするのではなく、
普段の生活にちょっとした変化を入れてみてまずは体の調子を試してみようと思います。
普段は怠け者の私でも続けられるように。。。笑。
① 野菜をとにかくたくさん食べる。
② お肉や脂っこいものを減らして魚や豆類を増やしてみる。
③ できるだけ湯船につかり汗をだす。
④ 寝る前やテレビを見ながらストレッチをする。
⑤ たくさん歩くように心がける。
当たり前のようなことですが、①～⑤の中でさらに具体的に楽しむ方法をみつけながら。。。
例えば、野菜に合うおいしいドレッシングを探してみる。。。とかお風呂の入浴剤はどんな香りにしよう、とか。。
単純な私は。。そんなことを考えていると楽しみになってきました！
気になる方、私と一緒にいかがでしょうか？
今日からチャレンジしてみます！
エミコ
タイ人先生の来日
ゴールデンウィークも過ぎ、さわやかな季節になりましたね～
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？セラピストのナオです。こんにちは
さてさて私がチェンマイでマッサージを習ったタイ人のロム先生が来日するというので、
ゴールデンウィーク明けの７日にお会いしました
場所は池袋。。。
ケーキバイキングに行きました
なぜならロム先生は生クリーム大っ好きなんです
でもタイには生クリームのお菓子なんてそんなに無いので、喜んでいただけたようです（結構おかわりしていました）
辛い食べ物は苦手なんだそうです(かなりの甘党)。
ま、でも日本人だって全員納豆大好きってわけでもありませんしね
ラーメンも食べに行きました
タイにもラーメンのような食べ物がありますが、それより気に入ったようです。
特に煮干しなど、魚の出汁のラーメン大好き。。。
通ですな～。
あとはトヨタのショールームに行ったり(車好きなので)、電気屋さんに行ったり(血圧計が欲しかったみたいです)しました。
最後の方は、普通に用事を済ます感じになってました
今頃はもう帰国してチェンマイの空の下ですｆが、ときどきは思い出してくれるかしら？
ケーキとラーメンと池袋と私のことを
はっぴーばーすでい♪
おひさしぶりーふ
ちょこです
みなさんお元気ですか～
今日はおめでたです
Ｙ*ｇａｒｄｅｎのセラピスト
なおさんのバースデイ
なんです
おめでとう～
イケメンズ
に囲まれていいなぁ～
自分が生まれた年のワインを
買って飲む
方いらっしゃいますよね
友達にはくさくない？それ？って言われちゃうんですが、いつかやってみたいんですよね
なおさん飲むのかな～？
」
なおさん本当におめでとうございます
良い一年になりますように～
～ちょこ～
★ギフト券・お得な回数券発売中です★
こんばんは。本日二回目の登場のアイです。
今回は、当店のギフト券と回数券のご紹介です。
★ ギフト券 
誕生日、記念日に、大切な人への癒しのプレゼントはいかがでしょうか。
65min Gift Ticket = 6800円
95min Gift Ticket = 9800円
125min Gift Ticket = 13000円
155min Gift Ticket = 16000円
185min Gift Ticket = 19000円
※3ヵ月間有効、ご本人さまのみのご使用となります。
★ 回数券
何度でも、気軽にご来店いただけるように、お得な回数券をご用意いたしました。
販売価格 45,000円
50000円分ご利用いただけますので、10%OFF相当となります。
※1年間有効、ご本人さまのみのご使用となります。
詳しくはスタッフまでお気軽におたずねください
ご近所おすすめタイ料理店
ヨシです。
今日はお店の近くにあるお洒落なタイ料理店「ガパオ食堂」さんを紹介します。
「ガパオ食堂」さんは青山学院大学近く、２４６の裏路地に位置し、静かで落ち着いた雰囲気の店内で本場のタイ料理を味わえます。
マスコミにも取り上げられるなど、評価はお墨付きです
ランチあり、５００円のお弁当もあります。
マッサージ後、ワイガーデンからも送迎しますよ～
もちろんガパオ食堂さんにもお迎えにあがります。
ワイのみんなも出勤前のランチに、仕事後のディナーに是非どうぞ
ＨＰ：http://www.gapao-shokudo.com/info.html
ミクシイコミュ：http://mixi.jp/view_community.pl?id=2375120
幸福の色彩気学
今日２回目のヨシです。
お知り合いのmixiを読んでたらこんな面白そうなサイトを紹介していました。
「幸福の色彩気学」
人はそれぞれ自分の色「誕生色」を持っています。
その「自分色」を意識することによって
理想の自分を作りだすことができます。
自分の色を知り、自分色に変えてみませんか？
人にはメインとなる誕生色が４つあり、その他に自分を助けてくれる「特殊色」
を持っている人もいるようです。
僕は「特殊色」はなく、誕生色は「赤」×２「藍」「緑」でした。
以外に面白いですよ～。
是非やってみてください
ちなみに誕生色で書いてみました。
ミャンマー料理だった！
近所にできたカラオケタイ料理、カラオケミャンマー料理の間違いでした
ミャンマー料理ってどんなんでしょう？？ 食べたことないだわさ
でも興味あるのでいってみよ→
さてさて、この3日間タイ式の講習をうけてきました
タイ式といっても、バンコクスタイル チェンマイスタイル
色々あります。指圧か、ストレッチか
でも何式とか区別しないで、いいところを組み合わせて
施術するのが一番いいですね！ ストレッチをするにしてもあたためてからでないと危ないし、
今回はタイ式についていろいろ勉強になる話をしていただきました！
ｻﾌﾟﾛﾝ先生はタイ人ですが、今はサンフランシスコに住んで教えています。
この後はインドに行って教えるそうです
サンフランシスコはヒーラーが多いそうですo(^▽^)o
ｻﾌﾟﾛﾝもその人が今どんな状態か大体分かるそうです
ちなみに私は夢に気をつけて、とアドバイスされました
見る夢から色々ヒントをもらうように、だそうです
う～ん難しい
ｻﾌﾟﾛﾝに体のポイントを押されると、すごく小さな点で圧がはいって、雷に打たれるようなビビビっとした
刺激がきます！ 小柄なのにすごい圧だヾ(＠°▽°＠)ﾉ
驚きがいっぱいでした。 3日間学んだことを今の施術にいかせたらいいな～
すてきな曲
みつこです。
最近、あの歌にはまっています。
そう、あの歌。
季節はずれですが、何かググッときます。
春に近いのに冬の歌をきいちゃいます。
ただ、その歌の題名が思い出せなく、誰が歌っているかも思い出せない。
だからムズムズするけど、そんなことも別の歌を聞いて
自分を癒してはげまして忘れます。
いつも口ずさんじゃうあの曲。
あの曲。
そうあの曲。
・・・。
・・・。
スノーなんちゃらっていう曲なんだけどなぁ～。
まぁ～いいっか。
家に帰ったら、その曲を聞こう。
Halleluiah pray to the sun
どの神様でもいいや
Halleluiah pray to the sun
明日が来るならいいや
みたいな曲でっす。
感度を高めるみつ子より。
ワットポーにて
こんにちは SHINです。
さてさて 昨年 チェンマイに行った帰りに バンコクに寄り
タイマッサージの総本山ワットポーにお参りしてきました。
５時間ほど ワットポーの境内の中で 色んなこと考えたり
マッサージ受けたり スケッチしたり・・・
そんな中で 上の写真は、とても心にじーんと来た光景です。
おそらく彼女は タイマッサージ師でないかと思われます。
ルーシーの石造に向かってお祈りしています。
それは とても美しい光景でした・・・
タイマッサージ師にとってとても大事なもの
それを教えられたような気がします。
SHIN