元気チャージ☆

こんにちは!
目黒西口店スタッフの長谷川です。

近頃は、コロナ禍でのストレスからか、じめじめとした天気からか、はたまたテレビで見かける暗いニュースからなのか……どんよりとした気分になりがちですよね><

当店にいらっしゃるお客様だけでなく、わたしの身近な家族や友人からも、「気が塞いでしまう」 「イライラしてしまう」といった声をよく耳にします。

私も無意識にYouTubeで、大自然の映像や、羊の毛刈りショーの様子をぼーっと眺めるくらいには、疲れているようです(笑)

△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△

そんなわけで先日、気分転換に、ずっと行ってみたかった
《火山と氷河の国》 アイスランドへ!☆

…は、もちろん行けないので。

せめてアイスランド感を味わおうと、地元にあるアイスランド・ラムのお店に行ってきました!
店員のみなさん、しっかりとフェイスシールドをかぶってコロナ対策をされていました(厨房での調理は暑そうでした・・・)。

メニューは紙一枚のみ、こだわりの創作ラム料理がいただけます。
おすすめを訊くと、ラムチョップやつくねが人気メニューとのことで、そちらを注文しました。

なんやかんや羊肉を食べるのは人生初でしたが、とっても食べやすくて驚きました!
アイスランド産のラムは臭みが少ないのだそうです。

各テーブルに置かれている「Meee~」と書かれたパッケージの胡椒をひっくり返すと羊の鳴き声が聞けたり、カウンターに飾ってあるアイスランドのポストカードなどを眺めたりして、癒されました♪

「いつか大自然の中でトコトコ歩く羊たちを見てみたいなぁ…」 などと思いを馳せていると、アイスランドに行きたいという欲を満たすために訪れたはずが、さらに行きたくなってしまったのでした(笑)

△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△

みなさんの気分転換法も、ぜひ教えてくださいませ^^

そして、心身ともにお疲れの際には、是非ワイガーデンにもお越しください♪
タイ古式マッサージは、呼吸を整えながら、ストレッチでしっかりとお身体を伸ばしていくので、心身ともにリラックスできますよ~!

コロナ対策を万全にして、スタッフ一同心よりお待ちしております!

各店舗の情報は
ワイガーデン公式ホームページからご覧下さい☆

△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△▽▲▽△

梅雨もたのしく◎

こんにちは◎

赤羽店の佐藤です!

今年は梅雨が長いイメージですね。
雨の日が多くて憂鬱になります(;_;)

最近、新しくカメラを買いました!
昔からずっと欲しかった、OLYMPUSのPENというカメラです◎

雨でなかなか写真を撮りに行けないのですが、雨の日でも撮れる写真はある!と、雨の雫を利用して撮ってみました(*^_^*)
意外と幻想的で、お気に入りです◎

もうすこし梅雨が続きそうですが、雨で身体がだるくなったときや、頭痛があるときは、ぜひワイガーデンに癒やされに来てくださいね★

お待ちしております!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

お家時間を快適に!☆*タイパンツ☆*

こんにちは!ワイガーデン赤羽店・高円寺店の池田です!

本日はタイから買い付けているタイパンツのご紹介です♪

2ヶ月の休養期間中、お家時間の際私は随時
タイパンツで過ごしました!笑

色鮮やかなタイパンツで毎日をHappyに
夏は風通しが良く、冬は重ね着OKです!
とても履き心地がよく楽ちんです☆

当店にご来店の際のお着替えはこちらのタイパンツになっておりますので、ぜひ実際に履き心地をお確かめください(*^^*)

店頭にて販売中ですので、
お買い求めの方はスタッフまでお声がけください♪

【6/1~ 無事に営業再開いたしました!☆彡】

営業再開から早くも半月経ちました☆

有難いことに、再開を待っていて下さったお客様方が、ワイガーデン全店連日沢山ご来店いただいております(*^^*)
皆様にまたお会いできて、マッサージさせて頂けること、セラピスト一同とっても嬉しいです!

この自粛期間で皆さんそれぞれいろんなドラマがあったようで、
お久しぶりの再会にお話も尽きませんね♪^^

そしてマッサージに行きたくても行けなかったり、テレワークで体を動かす機会も減り運動不足だったり、、
普段と生活が変わったことで、心身共にいつも以上にお疲れが溜まっている方も本当に多いですね…(><)涙

凝り固まった筋肉をゆっくりじっくりほぐして伸ばしていき、自律神経の乱れを整えリラックス効果も高いタイ古式マッサージで、
溜まったお疲れ癒していきましょう♪(^^)/

ワイガーデンはお客様に安心して施術を受けていただけるよう、
感染症対策をしっかり取って、皆様のご来店心よりお待ちしております*

ブログ画像

#タイ古式マッサージ
#ワイガーデン
#ygarden
#東京 #千葉
#営業再開
#感染症対策 #安心安全
#お早めのご予約おすすめ

☆営業再開のお知らせ☆

ご無沙汰しております。
ワイガーデンでございます(^^)/

この度、6月1日(月)から営業再開致します!

新型コロナ感染防止対策を徹底し【安心・安全】にお過ごしいただける様、下記の対策を行っております。

①施術ルームは2mの距離
②スタッフのマスク着用
③手洗い・うがい、アルコール除菌の徹底
④使用備品の交換・アルコール消毒の徹底

タイ古式マッサージは、テレワーク疲れや運動不足な体にうってつけ ٩(ˊᗜˋ*)و
皆様、お気軽にご予約ください☆

お会いできることを、心よりお待ちしております。

営業再開に向けて。。☆

こんにちは
荻窪店 ナカムラです(^^)

みなさんの頑張りのおかげで、関東もようやく緊急事態宣言があけましたね!!

ワイガーデンも営業再開に向け、
お客様に安全に施術を受けていただけるよう感染症対策の準備をしたり、
セラピストの練習会を開催したりなど、少しずつ着々と動き出しております(^^)/

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

今日は約1ヶ月半ぶりにセラピストがお店に集まり、みんなで練習会をしました☆
施術や接客の感覚を取り戻したり、各々練習に励みました^_^

ブログ画像

お互い施術しあって、お客様役にもなると、体はほぐれ、心身ともにリラックスでき*
やはりマッサージっていいなぁ~◎としみじみ思いました(o^^o)
(心地よさにみんなウトウト…zzz 笑)

毎日一緒に働いてきた仲間達と再会するのも久々で、みんな元気に再会できて良かったです!^^

しばらく閉まっていて、ひと気がなかったお店にも
和気あいあい♪活気が戻ってきた感じがして、営業再開に向けて気が引き締まってきました☆p(^_^)q

ブログ画像

(緊急事態宣言後の休業で、4/7から時が止まっていました...涙)

自粛中はなかなかマッサージ等も受けれなかった方も多いかと思いますが、(;_;)
感染症対策を整え、ワイガーデンも もうまもなく元気に営業再開いたしますので、
自粛生活やテレワーク等で溜まったお疲れを癒しに
ぜひお越しくださいませ(^^)/

皆様にお会いできることを楽しみにしております!

ブログ画像

*ワイガーデンおすすめメニュー②*

当店人気の
ドライヘッドスパ(アイヘッドマッサージ)〜

☆こんな方におすすめ☆
■頭が重い、慢性的な頭痛
■目が疲れやすい
■眠りが浅い、寝ても疲れがとれない
■ストレスが多い、リラックスしたい
■集中力がない、やる気が出ない etc…


現代ではパソコンやスマートフォンの普及により、目を酷使することからくる眼精疲労頭痛
オーバーワークやストレスなどにより、頭の筋肉がカチカチに固まってしまっています。。
頭や顔周りには、そんなお疲れを和らげるツボがたくさんあります☆

【ドライヘッドスパ】では、
疲れや緊張で強ばった頭・顔・目の周りの筋肉をほぐしていき、
頭部をリラックスさせ、血液やリンパの流れを促進することで、つらい症状を改善していく効果があります◎
睡眠の質もあがり、深い呼吸もしやすくなりますよ^^

全身の血流を促し、心身共にケアしていく【タイ古式マッサージ】との相性も抜群です◎
タイ古式とセットになったコースや、10分1000円(最大30分まで)オプションメニューとしてもご利用いただけます(^^)/

ブログ画像

オンライン化が進み、画面を見る時間が増え、脳が休む時間が減ってる今
【ドライヘッドスパ】おすすめです☆

営業再開後、ぜひお試しくださいませ^^

ワイガーデンは6/1(月)〜営業再開を予定しております。
もうすぐ皆様と、また元気にお会いできることをワイガーデンスタッフ一同楽しみにしています♪^^

ブログ画像

#ドライヘッドスパ
#アイヘッドマッサージ
#ワイガーデン #タイ古式マッサージ
#おすすめメニュー
#眼精疲労 #頭痛 #睡眠

*ワイガーデンおすすめメニュー①*

こんにちは!

荻窪店の中村です(^^)

みなさん、おうちでのセルフケアは
どんなことをしていますか??*

体を動かす機会が減ってしまうと、
足もむくんだり冷えやすくなったりしますね…( ;  ; )

現代人の足からは大切な【アーチ】が失われつつあると言われています。
体を支える土台である足裏のアーチがしっかりしていないと、
足本来の機能をうまく生かしきれず、
足で踏ん張れず、体をちゃんと支えれないことからバランス感覚を失い
姿勢が崩れ、腰痛や肩こりにも繋がります
(実際施術をしていると、悲しいことにアーチの少ないお客様も結構多いのです…(;o;))

逆に足裏のアーチがしっかりしていると、
バランス感覚が整い、体の軸がしっかりして姿勢が良くなり、
扁平足や外反母趾・角質やハンマトゥなどの足のトラブル改善や、
冷え・むくみ・肩こり・腰痛など体のお悩み解消にも繋がります◎

当店のメニューにもある『リフレクソロジー』にも、足裏のアーチを取り戻してくれる効果があります。

足裏には体の重要な「ツボ」がたくさん集まっていて、そのツボ(反射区)を刺激してマッサージすることで、
体の機能の改善を図ったり、自律神経を整え、免疫力や自然治癒力を高める効果があり、
全身の健康にまでつながります(^^)/

ブログ画像

足は「第二の心臓」とも呼ばれるほど、人間の体にとっては大切な場所なので、
タイ古式マッサージとも相性のいい『リフレクソロジー』おすすめです☆

営業再開しましたら、足裏から全身の健康に
ぜひお試しください♪
足裏のアーチを取り戻し、健康的な体づくりをしていきましょう(^^)/

足のツボ押しセルフケアも効果的ですので、
気になるツボを指や棒などで押してみてくださいね♪

ブログ画像

#おすすめメニュー
#リフレクソロジー #足つぼ
#タイ古式と相性抜群
#ワイガーデン #タイ古式マッサージ
#ツボ押しセルフケア

おすすめの免疫力アップ法☆

こんにちは!

荻窪店 中村です^^

みなさま おうち時間はいかがお過ごしでしょうか?

今ウイルスに負けないようにするには、
免疫力アップが大事☆といわれてますね*

「免疫力」とは、病原体から体を守る働きなので、
これがアップすることでウイルスなどから体を守ってくれます(^^)/

免疫力をアップするためには?
1.十分な睡眠 2.食事 3.適度な運動
などがよく知られてますが、

あとは「よく笑うこと」^ ^
笑うことは、ストレスを解消し、免疫細胞の働きを活性化させるとも言われています◎

タイ古式マッサージにも、
血液やリンパの流れを良くし、自律神経を整えたり、免疫力や自然治癒力をアップさせる効果がありますが、
今は残念ながら、マッサージにもなかなか行けないかと思います…(;_;)

そんな時にオススメなのが、
おなかの中で活躍する菌としても よく知られている『乳酸菌』です!

乳酸菌には、
生きたままの乳酸菌「生菌」と、死んでしまった「死菌」というものがあります。

よくCMなどで聞く
《生きたまま腸まで届く!》というのは「生菌」で、
生菌の一部は、生きたまま腸に届き、腸内環境を整える役割があります◎

「死菌」にも腸内環境を整える役割もありますが、
それ以上に、免疫を高める効果があるので、今注目を集めているそうです!☆★☆

乳酸菌にはたくさんの種類があって、現在約400種類くらい発見されてるそうで、
代表的なものは
ヨーグルト、味噌、醤油、チーズ、キムチ、漬物などの発酵食品や乳製品など◎

それぞれ味や健康への効果が異なるので、自分に合った乳酸菌を見つけてみてくださいね♪(^^)

たくさん食べて、寝て、体動かして、笑って
免疫力を高めて、みんなで乗り越えていきましょう☆p(^_^)q

営業再開後、またみなさまと元気にお会いできることを楽しみにしております!

休業期間延長のお知らせ

こんにちは!いつもワイガーデンをご利用いただき、誠にありがとうございます。

緊急事態宣言の延長に伴い、当店の休業期間も延長させていただくことになりました。


営業再開は6月1日(月)を予定しております。
またブログ、LINE@、ホームページ、Twitter、Instagram等各種SNSで発信させていただきます。 

再開を楽しみにしてくださっていた方、ご利用を予定されていた方、大変申し訳ございません。どうかご理解いただけましたら幸いです。

休業明け皆様と元気にお会いできることを
スタッフ一同楽しみにしております。

★LINE公式アカウント→https://line.me/R/ti/p/%40xnj5904q
★Facebook→https://www.facebook.com/ygarden.jp/
★Instagram→https://instagram.com/ygardenthaimassage?r=nametag
★Twitter→https://twitter.com/massageYGARDEN