こんにちはセラピストのあさみです

今日はポカポカで春みたいですね！　

お散歩していても気持ちがいいです　ただ風邪が強いので花粉が心配

そろそろ花粉対策をしなければ

以前生姜はいいですよ～とお伝えしたと思いますが、我が家では大きな瓶にハチミツと

生姜をつけていて、いつでも食べれるようにしています。便利ですよ～

紅茶にいれたり、パンにつけたり、生姜焼きの味付けに足したり、いつでもすぐに使えます。

生姜は血液をさらさらにしてくれます。

実はジャンクな食べ物が大好きな私ですが、最近は食べ物や健康食品にかなり関心を持っています。

食を変えると体が軽い・この前はセラピストの友人と野菜のみを使ったランチにいってきました。

体にいいものを食べるということは本当にいいです。　中から綺麗になって、　軽く運動をして、マッサージで日頃

伸ばせない場所を伸ばしてもらう。

皆さんもハチミツ生姜やってみてくださいね

どうも～

セラピストのグーです。

2月に東京では珍しく雪が積ったり、かと思えばいきなり4月上旬並の気温だったりと・・・

体調管理が大変ですね

そんな私も風邪は引いていませんが不摂生・・・で身体をいじめていたのでここは出来る事から身体を労わろうという事で最近は大好きなお酒を控えたり、豆乳料理を食したりしてます。

もちろん、ストレッチもやってますよ

そして・・・腹筋も何だかんだで続けちゃってます（笑）筋トレ苦手なので足あげ腹筋＋腹筋をちょっとずつですが。

腹筋つけると体幹にもいいですしね

さてさて、それでは話をガラッと変えまして・・・

月一恒例のパン屋紹介です

今月も学芸大学から２軒紹介です。

まず、１軒目は『La bourangerie PURE』

こちらから、シュクレというパンです。

↓↓↓

外はパリパリして中はバニラがすご～く香るカスタードクリームがｉｎ。

シュークリーム？？勘違いしてしまうくらいです正直、何個でもいけます!!!!

他にもどうぶつパンや、ソフトフランスパンもあり、美味しく頂だいしました。

続いて２軒目はこれまた学芸大学東口を徒歩３分にある『麦ばたけ』

こじんまりとしたお店ですが、ベーグルがもちもちしていて美味しいです

他にも１００円のフォカッチャ、ごまくるみパンも黒ゴマペーストにクルミがいいアクセントになっていてパン生地はもちろんもちもちです

さぁ～て学芸大の気になるパン屋もまだまだありますが・・・

そろそろ別の街のパン屋をご紹介しようと思う今日この頃なグーでした。

こんにちは、アイです。

日に日に春らしくなってきましたね

でも、まだ二月。日中はポカポカしてても、風が冷たかったり夜は寒かったりで、体調を崩しやすいのでお気をつけください。

春の訪れを感じているうちに、あっという間に終わってしまいそうな二月、ワイガーデンでは、ドリーからもブログで紹介があった バレンタイン企画 が大盛況でした。

週末を中心に多くのお客さまにご来店いただきました。

実はこの企画、2月末までやっておりますので、カップルやお友達同士でぜひご利用ください。

さて、最近のワイガーデンの一部スタッフの間で猛烈な（！？）ブームを巻き起こしているものがあります。

それは、コレッ↓↓↓

そう、コミックの「ONE PIECE」です

世間では何年も前からずっとブームで、乗り遅れてない？って感じかもしれないですが、とにかく今、ワイガーデンでアツイんです。

グッズを集めてオタクと化しているヒトも。ね、社○さん

周囲の熱烈なススメにのせられて、ついに私も一巻からスタートを切りました。

これが、本当にハマっちゃいます

涙あり、笑いありで夢中に読み進めて・・・

・・・ただ今、13巻を経過中

最新刊は61巻。大航海の道のりは長い長い

先を行くワンピースマスター達によると、これからますます盛り上がるとのこと。

ますます楽しみです

そんなこんなでいつもワイワイやっているワイガーデンスタッフ達をこれからもよろしくお願いします。

２月は逃げるよ～　あっという間に一週間が経ちました

今日は春の様なあたたかさですね、サワディカー　ドリーです

節分も終り、次の行事はﾄﾞｷﾜｸｯ　バレンタインですね～　（　行事じゃないっか　　）

渋谷店ではバレンタイン企画メニューが大好評です

仲良しカップルや、お友達同志　でご来店いただいております

デートスポットとしてじゃんじゃんお使いください

メニューの内容は、

タイ古式マッサージ６５分×２名様　　

通常￥１４５００　が、　→　￥１１０００

タイ古式マッサージ９５分×2名様　　

通常￥２０５００　が、　→　￥１６５００

そして、さらに、、、

両メニューともに、

杏仁豆腐・タイ風焼きプリン・マンゴータピオカ等、

美味しいスウィーツがついてるのです

い・い・な～　私もお客さんとして、連れだって来たかった

Y-Garden　で楽しいひと時をお過ごしくださいね

。。。と、うらやましがってたら、

専務さまさまの草津お土産スウィーツがやってきましたぁぁぁ

じゃーん

いかす、パッケージですこと

『むら』が平仮名なのはなぜ？？

ずっしり重いのは、あんこがたっぷり入ってるからだそうです

松村が松むらを頂くなんて、アンパンマンが自分の顔を食べるような感じ

でも、おかげで、勇気100倍っ

愛と勇気だけが　とーもだっちさぁ～

ごっぷんかー