ぽかぽかプチダイエット?

こんにちは!!はじめまして松戸店 畠山です。

寒い日が続いておりますが、ご体調はいかがでしょうか??

さてさて、最近、お客様とお話しをしていると、お正月太りしちゃったー!っと言う方や冬は代謝が落ちてすぐ太ってしまうの・・・というお話をよくお聞きします。

私も悲しい事にすごく共感出来てしまうのですが(‘_’)

甘い物好きで、やめられなーい!!っという方にお勧めの飲み物をひとつご紹介したいと思います。

材料;ゴマ大さじ2 きな粉大さじ2 豆乳コップ1杯 プルーン2個(細切り)

全部まぜまぜしてレンジで少し長めにチン。

ほのかな甘味とトロミの効果で身体が温まって幸せ☆毎朝飲んでいます。

よく、黒ゴマきな粉ドリンクは聞くと思いますが、プルーンがポイントです。

お砂糖は身体を冷やしてしまいますし、ダイエットには大敵、プルーンの甘味で、ダイエット中も我慢せず、食物繊維で、デトックス!!本当に便秘によく効きます☆

身体すっきり、ぽかぽか、セサミンパワーで一日頑張れますよ(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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