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カルチャークラス

~簡単で、自分も癒されちゃうマッサージお教えします~

カルチャークラス3つの特徴

  • 1.いつでも気軽にできるフリータイム制

    カルチャークラス

    レッスンは完全自由予約制なので、都合のいい日から始めて、時間の空いた時いつでも通えます。旦那さん、お子さんを見送って夕飯までのお時間に、お仕事の帰りの習い事に、忙しい人も自分のペースで習えますのでご安心ください。

  • 2.授業は少人数で直接施術を受けながらの指導。だから自分もスッキリ!

    カルチャークラス

    授業は基本的に4人までの少人数制で行うため、講師から直接施術が受けられ、授業後は自分もスッキリ。疑問点があればその都度丁寧に解説いたしますので、「ついていけないのでは・・・」というご心配もいりません。また、所定の受講時間内に納得のいくレベルにまで到達できなければ、無料で補講をさせていただきます。

  • 3.講師は、指導経験豊富な現役セラピスト

    カルチャークラス

    担当講師陣は、日本のタイ古式マッサージ店のセラピスト、マネージャー、スクール講師の経験を経て、2008年10月より「Asian healing & café Y-Garden」を立ち上げ、現在は同店経営の傍ら、世界各国のさまざまなテクニックを研究、自身の施術に取り入れている現役セラピストです。

目的に合わせて選べる5つのコース

  • 01 肩、首集中コース

    ストレス、不良姿勢による血行不良、筋力不足、眼精疲労。肩、首のお疲れの原因もさまざまあります。本コースでは肩、首へのアプローチを、楽しみながらわかりやすく解説いたします。

  • 02 腰集中コース

    運動不足、肥満、過労、靴が合わない、長時間同じ姿勢を続ける。腰のお疲れの原因もさまざまあります。本コースでは腰へのアプローチを楽しみながら、わかりやすく解説いたします。

  • 03 アイヘッドセラピーコース

    パソコンや携帯メールなどの普及で常に酷使されているみなさんの眼。本コースでは、目、頭、肩、首へのアプローチをわかりやすく解説いたします。経験者の方のスキルアップにも効果的です。

  • 04 タイ・ヨーガストレッチコース

    ストレッチでほぐされるのは、筋肉だけではありません。筋肉とともに、心の緊張もやわらげられます。本コースでは、「二人で行なうヨーガ」とも言われるタイ古式マッサージのストレッチを楽しみながら分かりやすく解説いたします。

  • カルチャークラス
  • 05 肩、首&腰集中コース

    肩、首、腰に重点を置きながら、足裏から頭のてっぺんまで全身を指圧、圧迫、ストレッチしていきます。タイ式マッサージの魅力満載のセットコースです。

カリキュラム

01肩、首集中コース講座内容 受講時間
Lesson1 肩首マッサージ①(指圧・圧迫) 2.5時間
Lesson2 肩首マッサージ②(ストレッチ) 2.5時間
Lesson3 肩首マッサージ応用編 2.5時間
Lesson4 復習と施術チェック 2.5時間
補 講 Lesson全体で2時間まで無料
02腰集中コース講座内容 受講時間
Lesson1 腰マッサージ①(指圧・圧迫) 2.5時間
Lesson2 腰マッサージ②(ストレッチ) 2.5時間
Lesson3 腰マッサージ応用編 2.5時間
Lesson4 復習と施術チェック 2.5時間
補 講 Lesson全体で2時間まで無料
03アイヘッドセラピーコース講座内容 受講時間
Lesson1 ヘッドマッサージ 2.5時間
Lesson2 フェイスマッサージ 2.5時間
Lesson3 肩首マッサージ 2.5時間
Lesson4 復習と施術チェック 2.5時間
補 講 Lesson全体で2時間まで無料
04タイ・ヨーガストレッチコース講座内容 受講時間
Lesson1 うつ伏せ、横向きのストレッチ 2.5時間
Lesson2 仰向けのストレッチ 2.5時間
Lesson3 座位でのストレッチ 2.5時間
Lesson4 復習と施術チェック 2.5時間
補 講 Lesson全体で2時間まで無料
05肩、首&腰集中コース講座内容 受講時間
Lesson1 腰マッサージ①(指圧・圧迫) 2.5時間
Lesson2 腰マッサージ②(ストレッチ) 2.5時間
Lesson3 肩首マッサージ①(指圧・圧迫) 2.5時間
Lesson4 肩首マッサージ②(ストレッチ) 2.5時間
Lesson5 腰マッサージ応用編 2.5時間
Lesson6 肩首マッサージ応用編 2.5時間
Lesson7 復習と施術チェック 2.5時間
補 講 Lesson全体で2時間まで無料
◆こんな人に最適


・運動不足やストレスで身体が固まっている方
・気軽に楽しくボディケアを身につけたい方
・身体と心、自分と向き合ってもっと内側からキレイになりたい方

カルチャークラスで学ぶことにより、期待できる自分自身への効果


・瞑想を取り入れたマッサージは、精神的リラックスにもつながります。
・身近にいる大切な人にいつでも気軽にマッサージができるようになります。

レッスン費用など

  受講期間 受講料金
01肩、首集中コース

1コース:各3カ月以内

最低受講時間:10時間(4単位)

最大受講時間12時間

30,000円(税込)

02腰集中コース
03アイヘッドセラピーコース
04タイ・ヨーガストレッチコース
05肩、首&腰集中コース

1コース:各3カ月以内

最低受講時間:17.5時間(7単位)

最大受講時間20時間

50,000円(税込)

教材
・テキスト

※教材費は受講料金に含まれます。
※コース終了時には、修了証を授与いたします。

カルチャークラス
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レッスンのご予約について

  • ・レッスンのご予約は、翌月分の希望日・開始時間を前月25日までに担当講師と相談のうえ決定いたします。
  • ・スケジュールが空いていましたら、すぐにレッスン開始することも可能ですので、
  • お気軽にお問い合わせください。
  • ※お申込みはいつでも承っております。

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